Un día al atardecer observaba la maravilla de ver el imponente sol despedirse. El sol ya había realizado su trabajo y ahora observaba la majestuosa luna saludar el horizonte. Este suceso es realmente mágico puedes ver al sol y la luna al mismo tiempo y sin molestias, esto sucedió en la ciudad de cuba no se si era por la visita y que allá el atardecer era más hermoso de lo normal o si apenas me percataba de la magia de los atardeceres. Sin embargo allí estaba yo ante el sol y la luna por un momento me olvide de todo solo quede yo el sol y la luna y me hice una pregunta ¿cual es la realidad del universo? Por lo regular cuando tengo una pregunta yo soy el primero en responderla apaciguo mi mente y encuentro la respuesta, después si investigo sobre ello pero para lo que encontré aquel día no hay respuesta en Internet. Por un instante traje el universo a mi lo imagine con su total fenómeno de luces y hay encontré la sorpresa. Si vivieras fuera del planeta podrías observar el sol, la luna y la tierra el sol nunca te invadiría con su imponente luz siempre seria observable, así que me dije el sol me deja ver la hermosa del planeta sus bosques, sus flores, las distintas especies animales y la hermosura de la figura humana más me impide ver el universo, me deja ver algo pero me oculta algo mayor. La luna en cambio me permite ver el universo me deja ver las estrellas no me oculta nada me muestra un mayor horizonte, un horizonte infinito podría caminar y el horizonte seria el mismo nunca tendría un final. Solo observa la estrella más pequeña tal ves no sea la más pequeña, tal ves sea 1000 veces más grande que nuestro sol pero la distancia solo me deja ver un poco de ella. El hombre experimente miles de situaciones en cada una de ellas debemos llamar a la luna para que nos deje ver la realidad de las cosas el sol impide ver verticalmente solo deja ver horizontalmente si el hombre observara cada momento con la enseñanza del sol y la luna, ya que cada una nos deja ver una realidad el sol no conoce que nos enseña la luna y la luna desconoce lo que nos enseña el sol no por eso la realidad cambia, sino que se hace más clara. Día o noche que importa la luz que entra en el día es una ilusión que deja ver una realidad, la luna no posee luz y se viste con ella pero nos permite ver el hermoso universo. Nos ilumina el sol nos ilumina la luna y las luces del universo ¿yo seré sol o seré luna? creo que somos soles si bajara del cielo un alienígena nos vería iluminados poseemos nuestra propia energía solo apaga todo en tu alcoba en la noche y date cuenta de que así estés en la máxima oscuridad percibes una luz y no externa, la luz proviene de tu interior no somos muy distintos a los astros fuera de la tierra. A lo que te quiero invitar con esta reflexión que te comparto hoy es a que veas lo importante que eres el día que partas nadie en la existencia pondrá ocupar tu lugar haz estado en el tiempo y en el espacio y nadie podrá ocupar ese lugar que tu ocupas la pregunta es ¿mientras lo ocupas lo vives? Elimina todas las preocupaciones del trabajo la familia la sociedad el dinero, la religión y solo sonríe por existir experimenta la felicidad de existir ¡vive! Tienes a tu servició el sol, la luna y la tierra con su maravillas, tienes todo el universo ¡VIVE!
Cloruro de Magnesio
Diseño Web
Voy andando por un sendero.
Dejo que mis pies me lleven.
Mis ojos se posan en los árboles, en los pájaros, en las piedras. En el horizonte se recorte la silueta de una ciudad. Agudizo la mirada para distinguirla bien. Siento que la ciudad me atrae.
Sin saber cómo, me doy cuenta de que en esta ciudad puedo encontrar todo lo que deseo. Todas mis metas, mis objetivos y mis logros. Mis ambiciones y mis sueños están en esta ciudad.Lo que quiero conseguir, lo que necesito, lo que más me gustaría ser, aquello a lo cual aspiro, o que intento, por lo que trabajo, lo que siempre ambicioné, aquello que sería el mayor de mis éxitos.
Me imagino que todo eso está en esa ciudad. Sin dudar, empiezo a caminar hacia ella. A poco de andar, el sendero se hace cuesta arriba. Me canso un poco, pero no me importa.
Sigo. Diviso una sombra negra, más adelante, en el camino. Al acercarme, veo que una enorme zanja me impide mi paso.Temo... dudo.
Me enoja que mi meta no pueda conseguirse fácilmente. De todas maneras decido saltar la zanja. Retrocedo, tomo impulso y salto... Consigo pasarla. Me repongo y sigo caminando.
Unos metros más adelante, aparece otra zanja. Vuelvo a tomar carrera y también la salto. Corro hacia la ciudad: el camino parece despejado. Me sorprende un abismo que detiene mi camino.Me detengo. Imposible saltarlo
Veo que a un costado hay maderas, clavos y herramientas. Me doy cuenta de que está allí para construir un puente. Nunca he sido hábil con mis manos... Pienso en renunciar. Miro la meta que deseo... y resisto.
Empiezo a construir el puente. Pasan horas, o días, o meses. El puente está hecho. Emocionado, lo cruzo. Y al llegar al otro lado... descubro el muro. Un gigantesco muro frío y húmedo rodea la ciudad de mis sueños...
Me siento abatido... Busco la manera de esquivarlo. No hay caso. Debo escalarlo. La ciudad está tan cerca... No dejaré que el muro impida mi paso.
Me propongo trepar. Descanso unos minutos y tomo aire... De pronto veo, a un costado del camino un niño que me mira como si me conociera. Me sonríe con complicidad.
Me recuerda a mí mismo... cuando era niño.
Quizás por eso, me animo a expresar en voz alta mi queja: -¿Por qué tantos obstáculos entre mi objetivo y yo?
El niño se encoge de hombros y me contesta: -¿Por qué me lo preguntas a mí?
Los obstáculos no estaban antes de que tú llegaras... Los obstáculos los trajiste tú.
Diseño Web
Cloruro de Magnesio
Cuando hayas hecho de la Religión, la Política, el trabajo, la Técnica, la Ciencia, la Sicología, la Economía, la Recreación y la Amistad, una sola y misma cosa, habrás dado el paso más decisivo
para terminar con la confusión y el conflicto creciente en nuestro planeta.
Mirar realmente la gloria diurna o nocturna del cielo, o la belleza de una cara, o hacer simplemente cualquier cosa, muriendo en ese instante a toda otra cosa que seas o hayas sido, que haces o hayas hecho, es dar crepitante lumbre a cada instante de tu vida.
El trabajo realizado con gozo, como una constante recreación, será un trabajo ineludiblemente bien realizado y esa es la más pura y honesta política, la mejor higiene mental, porque pertenece a cada momento y a la eternidad misma. Mirar, trabajar, escuchar, caminar, vivir de esa manera a cada momento y no consentir bajo ningún punto de vista en vivir de otra manera, es la mejor contribución a la economía del planeta, a la salud mental y física, a la armonía del mundo que es reflejo último de nuestra propia armonía. Sé inflexible contigo mismo para no impedirte vivir de esa manera flexible, floja, abierta y vivaz.
Porqué esperas salir del trabajo para recrearte o actuar en política, cuando ambas, recreación y política están en el mismo instante en el que se trabaja plenamente. Si tu trabajo no puede ser así, recreativo y total, significa que debes cambiarlo.
Si tus relaciones no son místicas, recreativas (lo que no significa divertidas), saludables, armónicas, amistosas, es fundamental poner tu
esencia frente al espejo, porque te falta misticismo, recreación, salud, amor y armonía ,porque estás confuso y conflictuado. 7
Diversión, no es más que un intento de escapar transitoriamente de una realidad que de alguna manera no nos gusta del todo.
Recreación, es enfrentar la realidad a cada momento de una manera total y coherente, es crear continuamente, y por ende, el gusto y el disgusto, no tienen cabida. Lo que haces o eres no puede gustarte o disgustarte ya que se está quemando a cada momento en el fuego de una vida única y completa. Una vida recreativa.
Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enrome bestia hacia despliegue de su tamaño, peso y fuerza descomunal... pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas clavada a una pequeña estaca clavada en el suelo. Sin embargo, la estaca era solo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y huir. El misterio es evidente: ¿Qué lo mantiene entonces? ¿Por qué no huye? Cuando tenía 5 o 6 años yo todavía en la sabiduría de los grandes. Pregunté entonces a algún maestro, a algún padre, o a algún tío por el misterio del elefante. Alguno de ellos me explicó que el elefante no se escapaba porque estaba amaestrado. Hice entonces la pregunta obvia: -Si está amaestrado, ¿por qué lo encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo me olvide del misterio del elefante y la estaca... y sólo lo recordaba cuando me encontraba con otros que también se habían hecho la misma pregunta. Hace algunos años descubrí que por suerte para mí alguien había sido lo bastante sabio como para encontrar la respuesta: El elefante del circo no se escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde muy, muy pequeño. Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró, sudó, tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo, no pudo. La estaca era ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado, y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía... Hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino. Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no se escapa porque cree -pobre- que NO PUEDE. Él tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro. Jamás... jamás... intentó poner a prueba su fuerza otra vez...
Diseño Web
Cloruro de Magnesio
Leonardo Guio A. El 13 de octubre a las 9:19 Responder
Para reflexionar:
Cierto día Belleza y Fealdad se encontraron a orillas del mar. Y se dijeron:
-Bañémonos en el mar.
Entonces se desvistieron y nadaron en las aguas. Instantes más tarde Fealdad regresó a la costa y se
vistió con las ropas de Belleza, y luego partió.
Belleza también salió del mar, pero no halló sus vestiduras, y era demasiado tímida para quedarse
desnuda, así que se vistió con las ropas de Fealdad. Y Belleza también siguió su camino.
Y hasta hoy día hombres y mujeres confunden una con la otra.
Sin embargo, algunos hay que contemplan el rostro de Belleza y saben que no lleva sus vestiduras.
Y algunos otros que conocen el rostro de Fealdad, y sus ropas, no lo ocultan a sus ojos.
Cloruro de Magnesio
Diseño Web
Un día un niño caminaba en el bosque, el niño al ver la hermosura del busque se llenaba de mucha inspiración y soñaba despierto. Sus sueños contenían tal vitalidad que el niño era uno con el bosque. De repente en una hoja muy pequeña ve una oruga que también soñaba y estaba llena de inspiración y se sentía una con el bosque. El niño le pregunta ¿Cuál es el mayor de tus sueños? Ella le dice muy alegre ¡algún día me convertiré en mariposa con alas muy hermosas y su colores darán vida a este inmenso bosque!. El niño le pregunta ¿y como será posible que te transformes de oruga a mariposa? Ella le contesto: No es necesario transformarme la llevo dentro solo debo alimentarla y ella florecerá. Pregunta el niño: ¿y como la alimentas? Ella contesto: Primero me alejo de los depredadores estos son aquellos que me impiden convertirme en la hermosa mariposa y no son solo los que pueden comerme, también son los que me matan por dentro diciéndome que nunca seré la hermosa mariposa que es imposible. ¿El niño le dijo: Yo también tengo también un ser adentro que florecerá y no seré un mariposa pero también estaré dotado de gran belleza y estaré lleno de ciencia para crear y seré astronauta.
La oruga se transformo en una hermosa Mariposa.
El niño eres tú ¿En que te transformaste?
Cloruro de Magnesio
Diseño Web
Al fuerte y resplandeciente sol de África, una pequeña hormiga se refrescaba con una gota de agua, mientras jugaba un pequeño elefante el pregunto: ¿alguna vez te haz tomado una fotografía? Ella dijo: ¿Qué es una fotografía? El elefante le tomo una fotografía de su cámara instantánea, el ella la hormiga había quedado hermosa sin embargo era ocultada por todo lo que la rodeaba. Pasado el tiempo se realizo otro encuentro la pequeña hormiga al ver el elefante quedo sorprendida ya que era tremendamente grande y ella seguía siendo una pequeña hormiga. El elefante le pregunta ¿Qué te ha sorprendido tanto? Ella le dice: no entiendo como tu haz crecido tanto, yo me la paso viendo esta foto y esperando crecer como tu ¡no se que paso! El elefante le dice: Yo no creo que seas pequeña haz crecido al igual que yo puede ser que yo crecí más de lo normal por lo que no me quede con ninguna fotografía. La pequeña hormiga le dijo: ¿Qué tiene que ver la fotografía? El elefante le dijo: mi pequeña amiga ¿cuéntame que hacías mientras veías la fotografía? Ella le dijo: Cada ves que la veía pensaba algún día creceré tan grande como el hermoso sol que nos acompaña en el día y todos se admiraran de mi gran belleza, sin embargo eres tú el que ha crecido ¡no entiendo que ha sucedido! El elefante le dijo: yo si se que es lo que te paso la vida siguió su curso y mientras cada momento se convertía en minutos tu pensabas en el futuro, pequeña hormiga la fotografía te transmitió su muerte la fotografía aunque hermosa no posee vida es estática el sol que ves en la foto nunca más será el mismo ya que cada mañana será otro sol y la hormiga de la foto tampoco eres tu esa era la hormiga de ese momento, pequeña hormiga en la foto nunca sucederá nada esta estática y muerta y ella y tu te dejaste engañar por su hermosura mientras tu mirabas la foto yo amaba, bailaba y cantaba. Tú en cambio te quedaste con la única cualidad de la foto estático aunque los pensamientos en el futuro te hicieran sentir vivo y aun que te cautivara o no te gustara la hermosura del pasado no atendiste el presente, por eso es el motivo de tu frustración estas en el pasado o en el futuro pero no estas en el presente, pequeña hormiga ama, canta y baila ¡VIVE!
Diseño Web
Hosting
Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo.
El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino.
Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la Vid. Y la Vid se moría porque no podía florecer como la Rosa.
La Rosa lloraba porque no podía ser alta y sólida como el Roble. Entonces encontró una planta, una fresia, floreciendo y más fresca que nunca.
El rey preguntó:
¿Cómo es que creces saludable en medio de este jardín mustio y sombrío?
No lo sé. Quizás sea porque siempre supuse que cuando me plantaste, querías fresias. Si hubieras querido un Roble o una Rosa, los habrías plantado. En aquel momento me dije: "Intentaré ser Fresia de la mejor manera que pueda".
Ahora es tu turno. Estás aquí para contribuir con tu fragancia. Simplemente mirate a vos mismo.
No hay posibilidad de que seas otra persona.
Podes disfrutarlo y florecer regado con tu propio amor por vos, o podes marchitarte en tu propia condena...
Diseño Web
Cloruro de Magnesio
Aqui compartiré con Uds. algunas técnicas muy sencillas que practicadas de manera constante le ayudarán a obtener una “ACTITUD MENTAL POSITIVA”, que es la mejor vacuna para los daños producidos por el Estrés.
Haga una lista de las cosas que le estresan y clasifíquelas en una de las siguientes categorías:
Puedo hacer algo para solucionarlo
No puedo hacer nada
Lo estoy imaginando ( aquí se refiere a las preocupaciones que no son otra cosa que temores anticipados de que algo grave va a suceder o ha sucedido)
Una vez clasificado Usted está en condiciones de afrontar la situación Cómo?
Si puede hacer algo ¡ HÁGALO YA!
Si no puede hacer nada realice prácticas de fortalecimiento mental y emocional que le permitán afrontarlo. Algunas de ellas las encontrará en ésta columna.
Si lo está imaginando racionalice y ahuyente estos pensamientos Negativos fortaleciendo la ACTITUD MENTAL POSITIVA
Pero dirán Uds. “YO NO LO PUEDO EVITAR, SIEMPRE ESTOY PENSANDO EN COSAS MALAS Y POR MUCHO QUE HAGO SIGO IGUAL”
Yo le pregunto para comenzar:
¿Cuantos noticieros ve al día?
¿Qué clase de personas frecuenta? Quizás aquellas que todo el día se quejan de sus problemas y constantemente hablan de tragedias?
Que clase de música escucha?
Que lecturas, películas y programas de Televisión son sus preferidos?
Si es honesto y contesta con sinceridad estas preguntas, estoy segura de que allí encontrará la razón de que su actitud frente a la vida no mejore
entonces que hacer?
A continuación le regalo unas “PILDORITAS” que si las usa diariamente le cambiarán su perspectiva de la vida:
Todos los días cuando se levante hágalo suavemente, sentándose primero en el borde de la cama, haga tres respiraciones profundas, dé gracias a Dios por el nuevo día, por el privilegio de estar vivo y saludable, si tiene trabajo dé gracias por él, por tener techo y comida, etc. Si aún cree que su vida es muy triste y no tiene que agradecer porque al contrario la vida le sale a deber, reflexione un poco sobre éste pensamiento: DEJÉ DE QUEJARME POR NO TENER ZAPATOS CUANDO VÍ A UN HOMBRE FELÍZ QUE NO TENÍA PIES”
Lea un mensaje positivo, esto te ayudara a mantener tu mente en alerta.
Colóquese frente al espejo y repita dos o tres frases de auto - estímulo, no se sienta ridículo de hacerlo Usted se lo merece.
Coloque alguna melodía con mensajes positivos mientras se alista para ir al trabajo o si está en casa mientras realiza las labores del día. Huya de aquellas canciones que traen mensajes de despecho, violencia, desamor, tristeza y abatimiento; ningún favor se hace escuchándola pues estos mensajes llegan al Sub - Consciente y van condicionando su comportamiento y actitud.
No frecuente PERSONAS NEGATIVAS, la actitud es contagiosa y se trasmite con más facilidad que la gripe
Aprenda a vivir y a disfrutar cada día de su vida con todas las cosas bellas que le depara
No escuche más de un noticiero al día
Elija lecturas y música con mensajes positivos (libros de superación y música optimista y alegre que le cante a la vida, al amor a la tierra y a las cosas bellas que nos da la vida.
Elija asistir y escuchar programas de humor en donde Usted dé libre expansión al espíritu y pueda reír con ganas. Está comprobado que la risa es una excelente terapia para el cuerpo y el alma. Al reír a “MANDIBULA BATIENTE” estamos estimulando ganglios linfáticos que hay bajo los pómulos y nuestro sistema inmunológico se verá beneficiado. Observe por simple curiosidad a las personas que hay a su alrededor y compruebe que las que más se ríen se enferman menos.
Utilice sus manos.- Las manos son nuestros transmisores energéticos por excelencia, a través de ellas liberamos la energía negativa, así que ejecuten labores con las manos. Si su trabajo es utilizando las manos elija otra diferente (algunas sugerencias son: la pintura, la jardinería, tocar un instrumento, panadería, bordados, tejidos y manualidades en general, panadería, automasajes. Etc.
Si dispone de recursos contrate un masajista profesional que sepa practicar masaje relajante y reflexológico y hágase de vez en cuando este regalo.
Realice Ejercicio físico NO COMPETITIVO, hay unos especialmente recomendables tanto para la salud mental y emocional cómo para la salud física como son: Natación, caminata, aeróbicos, Tae - bo, baile (sin ingesta de licor)
Cuando le sea posible, salga al campo y camine descalzo sobre la hierba o césped, esta práctica además de que libera la tensión física y mental, descarga la estática
que recogemos en nuestro cuerpo por el abuso de artefactos eléctricos ( televisores,
Computadoras, Microondas, radio reloj, Etc.) y proporcionan un masaje estimulante
alas plantas de los pies que ayudará a un mejor funcionamiento de todos nuestros
órganos puesto que todos ellos se reflejan en los pies.
Saque de cuando en cuando tiempo para Usted, para consentirse y hacer lo que quiera, vaya a un lugar tranquilo, respire profundamente unas tres veces, cierre los ojos y visualícese positivamente con optimismo y amor por Usted mismo.
Tenga una alimentación balanceada consumiendo muchas verduras, frutas y fibra, no consumiendo en lo posible alimentos con preservativos, tome mucho agua diariamente.
Ame lo que hace, si hacemos las cosas sin amor, todo nos saldrá mal. Feliz día y bendiciones para todos.
Diseño Web
Mezcla en Frio
